 マーサスタジオ4周年イベント案内 ～からだゼミ～ 2011年5月11日 | |
『からだゼミ』開催決定!! テーマは
6月 4日(土) 16：00～17：00
Masa先生の身体の調整をされているパーソナルトレーナー西村拓巨先生から学べます。
㈱F.S.L.代表取締役 西村拓巨先生
・日本ホリスティックコンディショニング協会 上級ホリスティックコンディショナー
実はお尻のトレーニングだけではヒップアップはしないんです！！
ヒップアップの鍵は・・・！！
身体の事やトレーニングの秘訣を実践しながら学べます。
・・・続いて５時半からは『プライベート公開レッスン』17：30～18：30
プライベートレッスンって通常のグループレッスンと効果が違うの？
プライベートに興味はあるけど、少し不安がある。。。と思う方は是非、ご参加下さい。
プライベートレッスンを公開してどのように行っているのかみなさんに見て頂き、セッションの流れや
プライベートで行うメリットの確認が出来ます。
■ 唐人茶屋２階スタジオ 定員 ３０名(要予約) 参加費：無料
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パートナーがいる事でトレーニングがより質の高いものとなります。
ご自身に合った適切なプログラム・アドバイスが出来るのでより効果が出ます！！
体験期間 6月 7日 (火) 13:00～17:00
6月 10日 (金) 10:00～17:00 参加費用30分 1500円
6月 12日 (日) 10:00～17:00 場 所 ： マーサスタジオ
プライベートレッスンプログラム
①肩こり改善 ～歪んだ姿勢を正す～
②ウエストシェイプ ～美しいボディーラインを作る～
③骨盤の動き作り ～日頃のレッスンに活きる～
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2011年
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