まーさNスタジオ　スケジュール

まーさNスタジオ水ケ江レッスンの予約はあらかじめ登録した会員のみになります。
体験レッスンの方は体験レッスン申し込みフォームよりお申し込みください。全クラスオンライン対応
定員は　午前・午後クラス8名　夜クラス6名となっております。
スタジオとオンライン（１スケジュールよりご予約）は予約ページが異なります。
１Fスケジュールが、システム都合上、オンライン開催クラスとなっております。

■　　 ■　　 ■　　 ■　　 ■　　 ■　　 ■　　 ■　　

　2026年　

10月

スケジュール（２Ｆ）

スケジュール（１Ｆ）

日	月	火	水	木	金	土
				1 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス miyoko】定員残り 2 名 19:30～20:30 【19:30しなやかピラティス masa】定員残り 1 名	2 10:30～11:30 【10：30 フレイルクラス miyoko 】定員残り 15 名 13:30～14:30 【13:30 股関節ピラティス miyoko】定員残り 4 名 18:30～19:30 【優しいヨガM masa】定員残り 5 名 20:00～21:00 【20:00　股関節ピラティス　masa】定員残り 3 名	3 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 2 名 11:30～12:30 【11:30 はじめてのピラティス masa】定員残り 7 名 13:30～14:30 【13:30 リフレッシュヨガ　masa】定員残り 6 名
4	5	6 10:00～11:00 【10:00 お腹やセピラティス masa】定員残り 4 名 18:30～19:30 【18:30 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 2 名 20:00～21:00 【20:00 アロマヨガ masa】定員残り 3 名	7 10:30～11:30 【10:30 はじめてのピラティスmasa】定員残り 2 名 13:30～14:30 【13：30 しなやかピラティス masa】定員残り 3 名 19:00～20:00 【19:00 チャレンジピラティス masa】定員残り 2 名	8 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス miyoko】定員残り 3 名 19:30～20:30 【19:30しなやかピラティス masa】定員残り 1 名 21:00～22:00 【21:00 陰ヨガ　masa】定員残り 5 名	9 10:30～11:30 【10：30 フレイルクラス miyoko 】定員残り 15 名 13:30～14:30 【13:30 股関節ピラティス miyoko】定員残り 3 名 18:30～19:30 【優しいヨガM masa】定員残り 5 名 20:00～21:00 【20:00　股関節ピラティス　masa】定員残り 3 名	10 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 2 名 11:30～12:30 【11:30 はじめてのピラティス masa】定員残り 4 名 13:30～14:30 【13:30 リフレッシュヨガ　masa】定員残り 6 名
11	12 体育の日	13 10:00～11:00 【10:00 お腹やセピラティス masa】定員残り 7 名 18:30～19:30 【18:30 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 0 名 20:00～21:00 【20:00 アロマヨガ masa】定員残り 2 名	14 10:30～11:30 【10:30 はじめてのピラティスmasa】定員残り 3 名 13:30～14:30 【13：30 しなやかピラティス masa】定員残り 4 名 19:00～20:00 【19:00 チャレンジピラティス masa】定員残り 1 名	15 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス miyoko】定員残り 3 名 19:30～20:30 【19:30しなやかピラティス masa】定員残り 2 名	16 10:30～11:30 【10：30 フレイルクラス miyoko 】定員残り 15 名 13:30～14:30 【13:30 股関節ピラティス miyoko】定員残り 4 名 18:30～19:30 【優しいヨガM masa】定員残り 4 名 20:00～21:00 【20:00　股関節ピラティス　masa】定員残り 3 名	17 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 2 名 11:30～12:30 【11:30 はじめてのピラティス masa】定員残り 2 名 13:30～14:30 【13:30 リフレッシュヨガ　masa】定員残り 6 名
18	19	20 10:00～11:00 【10:00 お腹やセピラティス miyoko】定員残り 8 名 18:30～19:30 【18:30 姿勢改善ピラティス miyoko】定員残り 0 名 20:00～21:00 【20:00 アロマヨガ masa】定員残り 2 名	21 10:30～11:30 【10:30 はじめてのピラティスmiyoko】定員残り 3 名 13:30～14:30 【13：30 しなやかピラティスmiyoko】定員残り 4 名	22 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス miyoko】定員残り 4 名 19:30～20:30 【19:30しなやかピラティス masa】定員残り 1 名 21:00～22:00 【21:00 陰ヨガ　masa】定員残り 5 名	23 10:30～11:30 【10：30 フレイルクラス miyoko 】定員残り 15 名 13:30～14:30 【13:30 股関節ピラティス miyoko】定員残り 5 名 18:30～19:30 【優しいヨガM masa】定員残り 3 名 20:00～21:00 【20:00　股関節ピラティス　masa】定員残り 2 名	24 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 2 名 11:30～12:30 【11:30 はじめてのピラティス masa】定員残り 3 名
25	26	27 10:00～11:00 【10:00 お腹やセピラティス masa】定員残り 8 名 18:30～19:30 【18:30 姿勢改善ピラティス masa】定員残り 0 名 20:00～21:00 【20:00 アロマヨガ masa】定員残り 2 名	28 10:30～11:30 【10:30 はじめてのピラティスmasa】定員残り 3 名 13:30～14:30 【13：30 しなやかピラティス masa】定員残り 4 名 19:00～20:00 【19:00 チャレンジピラティス masa】定員残り 2 名	29 10:00～11:00 【10:00 姿勢改善ピラティス miyoko】定員残り 5 名 19:30～20:30 【19:30しなやかピラティス masa】定員残り 1 名 21:00～22:00 【21:00 陰ヨガ　masa】定員残り 5 名	30 10:30～11:30 【10：30 フレイルクラス miyoko 】定員残り 15 名 13:30～14:30 【13:30 股関節ピラティス masa】定員残り 5 名 18:30～19:30 【優しいヨガM masa】定員残り 4 名 20:00～21:00 【20:00　股関節ピラティス　masa】定員残り 3 名	31