 マーサスタジオ福岡主催！ マタニティ&産後コース開催案内 2011年5月22日 | |
安産のために・・
たのしい子育てのために・・
インストラクターができること・・
長い人生で1度、もしくは数回しか体験出来ない出産！女性だけに与えられた特権、
人生最大のイベントです。
それをどのように体験するのか、その経験が心身に与える影響は大きく、その後の人生を大
きく左右するといっても過言ではないでしょう。
私どもは満足のいく出産に、充実した子育てライフに貢献できることは、社会貢献であると考えてい
ます。
そこでヨガやピラティスのメソッドを活かし、満足いく出産に向かって、また楽しい子育てに向かう、妊娠中の体と心、産後のママの身体と心の健康を学ぶ、2day集中講座を開催します。
☆マタニティーコース内容：
簡単産科学、妊娠周期のママとベビーの変化、妊娠周期に応じたエクササイズの提供、マイナートラブルの防止・解消法、分娩に向かって、呼吸法＆イメジェリー
☆産後コース内容：
出産後の体型の変化、基礎解剖学、産後の不定愁訴、産後のエクササイズ考え方とプログラムデザイン、リラクゼーションテクニック、
☆日程・時間
マタニティーコース：7月1７日（日）：10時~19時 ７h
産後コース：7月18日（月・祭）10時~16時 ５h 計1２h
☆料金
両日参加：73500円（テキスト代、認定書込） ※認定者に派遣依頼をいたします
マタニティのみ：47250円 産後コースのみ：36750
(佐賀にてマタニティーコース修了者は31500円)
定員：5名 開催場所：マーサスタジオ福岡 ※申し込み多数の場合場所変更有
※FAXまたはメールにてお申し込みをお願いします。
申し込み先：（有）健康ネットワーク
TEL&Fax:092－523－2820
E-mail: im-@kenko-nw.com
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| マーサスタジオ4周年イベント案内 ～からだゼミ～ 2011年5月11日 | |
『からだゼミ』開催決定!! テーマは
6月 4日(土) 16：00～17：00
Masa先生の身体の調整をされているパーソナルトレーナー西村拓巨先生から学べます。
㈱F.S.L.代表取締役 西村拓巨先生
・日本ホリスティックコンディショニング協会 上級ホリスティックコンディショナー
実はお尻のトレーニングだけではヒップアップはしないんです！！
ヒップアップの鍵は・・・！！
身体の事やトレーニングの秘訣を実践しながら学べます。
・・・続いて５時半からは『プライベート公開レッスン』17：30～18：30
プライベートレッスンって通常のグループレッスンと効果が違うの？
プライベートに興味はあるけど、少し不安がある。。。と思う方は是非、ご参加下さい。
プライベートレッスンを公開してどのように行っているのかみなさんに見て頂き、セッションの流れや
プライベートで行うメリットの確認が出来ます。
■ 唐人茶屋２階スタジオ 定員 ３０名(要予約) 参加費：無料
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パートナーがいる事でトレーニングがより質の高いものとなります。
ご自身に合った適切なプログラム・アドバイスが出来るのでより効果が出ます！！
体験期間 6月 7日 (火) 13:00～17:00
6月 10日 (金) 10:00～17:00 参加費用30分 1500円
6月 12日 (日) 10:00～17:00 場 所 ： マーサスタジオ
プライベートレッスンプログラム
①肩こり改善 ～歪んだ姿勢を正す～
②ウエストシェイプ ～美しいボディーラインを作る～
③骨盤の動き作り ～日頃のレッスンに活きる～
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